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Lavendelöle zur Entspannung

Ätherische Lavendelöle haben eine beruhigende und schlaffördernde Wirkung. Durch Verwendung im Saunaaufguss oder in einer Duftlampe helfen die freigesetzten Dämpfe beim Stressabbau und auch gegen Angstgefühle oder Schlafstörungen. Verdünnt mit einem guten Basisöl sind Lavendelöle auch für eine entspannende Massage oder als Badezusatz gut geeignet.

Beim Stichwort Lavendel haben viele Menschen oft sofort ein Bild vor Augen: die riesigen Lavendelfelder der Provence im Südosten Frankreichs. Aber auch hierzulande ist die betörend duftende Pflanze aus der Familie der Lippenblütler in vielen Gärten zu finden. Sieben Lavendelsorten sind in Europa beheimatet, darunter der Echte Lavendel und auch der Französische Lavendel, die als hübsch blühende Zierpflanze und Speisezutat, aber auch in der Kosmetik und Aromatherapie verwendet werden. Besonders begehrt sind in den letzteren Bereichen die wertvollen Lavendelöle.

Ätherische Lavendelöle und Saunaaufguss Lavendel

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Lavendelöle zur Entspannung

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