Sauna kaufen oder Sauna selber bauen

Soll man sich eine Sauna kaufen oder kann man sich seine Sauna selber bauen? Eine wichtige Frage und guter Rat ist nicht teuer.

Infrarotsauna, Außensauna oder Saunahaus?

Ganz gleich, ob Sie sich eine Gartensauna oder ein kleines Saunahaus auf dem eigenen Grundstück zulegen möchte, in jedem Falle steht sowohl für eine Aussensauna oder eine Dampfsauna im Haus die Entscheidung an, ob Sie sich Ihre neue Heimsauna mit einem preisgünstigen Sauna Bausatz in Eigenleistung zusammenzimmern oder ob Sie sich die Infrarotsauna oder eine finnische Sauna bauen lassen vom Fachmann Ihren Vertrauens. Oder eben gleich eine fertige Außensauna kaufen. Aber vielleicht tut es ja auch schon eine preiswerte Wärmekabine bzw. eine Infrarotkabine im Bad?

Hier hilft Ihnen unser Ratgeber Sauna bzw. Saunaführer weiter, ganz gleich ob Sie in Ihrer Sauna für zuhause die richtigen Saunasteine suchen oder ob Sie für Ihren Saunaofen Holz brauchen. Auch bei der Wahl einer geeigneten Saunatür ist einiges zu beachten.

Das Sauna Zubehör für Ihre Heimsauna

Für Ihre neue Gartensauna brauchen Sie einiges an Sauna Zubehör, bevor es so richtig losgehen kann. Neben ein paar Saunaregeln für Ihre Freunde und dem richtigen Saunaholz müssen Sie für Ihren Besuch auch ein großes Saunatuch oder ein Saunakilt bzw. einen Sauna Bademantel bereithalten. Das Saunahandtuch sollten Sie immer in der Sauna auf die Holzbank legen, um den Schweiß etwas aufzufangen. So bleibt Ihre Heimsauna lange attraktiv.

Ist die Sauna in der Schwangerschaft gut?

Eine zünftige Sauna bei Erkältung tut gut, wenn die Krankheit noch nicht zu weit fortgeschritten ist. Auch eine Sauna in der Schwangerschaft oder besonders eine leichte Sauna in der Frühschwangerschaft kann sich positiv auf unser Immunsystem und unsere allgemeinen Abwehrkräfte auswirken. Die Sauna Frühschwangerschaft oder die Sauna Schwangerschaft werden von den Anwendern und den Ärzten teilweise kontrovers diskutiert.

Wenn Sie gesund sind und Ihr Blutdruck sowie Ihr Immunsystem normal ist, dann ist in der Anfangszeit der Schwangerschaft eigentlich nichts gegen einen gelegentlichen Sauna in der Schwangerschaft einzuwenden. Konsultieren Sie im Zweifelsfalle immer Ihren Arzt bzw. Ihren ärztlichen Betreuer, z.B. Ihre Hebamme.